Наталья) (fisherlady) wrote,
Наталья)
fisherlady

2занятие (октябрь, кузьминки)

Сегодня ничего такого прям не было)
Пишу, чтобы не забыть.

В основном отрабатывали кроль, последние 10 минут - на спине. Я решила потихоньку осваивать глубину. Решила попробовать с дощечкой доплыть до конца (с мелкой части до глубокой). С дощечкой вообще плавать не страшно, вот, я и подумала, теперь можно и на глубину плыть. И что вы думаете? Только я доплыла до той части, где начинается глубоко, как мой мозг это тут же зафиксировал. И у меня началась долбанная паника. Заколотилось сердце от мысли, что там не достать до дна, и дыхание тут же сбилось. Пришлось хвататься за бортик(

А вот с глубокой на мелкую я плыву без паники. Сегодня я стартовала даже не от лестницы, а прямо от самого дальнего бортика на глубокой части. И нормально плыву, тк знаю, что плыву в сторону, где достаю ногами.

Так что, буду стараться потихоньку перебарывать страх и проплывать бассейн до конца. Я знаю, вода камень точит) Рано или поздно, я перестану бояться)

А вот еще что.
Из-за того, что я боюсь от и до проплывать бассейн, не могу нормально кроль отработать(
Делаю три-четыре гребка - и я уже на середине и дальше боюсь плыть. Приходится останавливаться, и грести назад. Поэтому, я пока не могу понять, каков мой кроль и на сколько меня хватает)) Но под правую руку все чище и чище получается дышать. Левую руку пока вообще не трогаю.

После тренировки такая приятная усталость.
Все тело ооочень усталое, что не может меня не радовать)
Все-таки это спорт, тонус и минус лишние килограммы ))
хотя после того количества конфет, которое я сожрала за два дня, страшно вставать на весы))
(которых у меня даже нет)))))))))))))))))))))))

Tags: swimming
Subscribe

  • пару слов

    Друзей в жж становится все меньше и меньше. Немного грустно.. Пробежалась по списку френдов, удалила тех, кто больше года не обновлял журнал, или…

  • Ожог

    Сегодня испытала на себе эффект "адреналина", когда не чувствуешь боли. Поставила вариться язык, когда вода закипела, открыла крышку и…

  • (no subject)

    Моему жж уже 7 с лишним лет, и сегодня случилось невероятное - я забыла от него пароль!! Хотя еще пару недель назад логинилась без проблем. Как такое…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments