September 15th, 2011

swimming

4 занятие (сентябрь, кузьминки)

Вчера получила травму. Сама виновата, чоуж.

Дело было так. Только спустились мы в бассейн, тренер раздала всем ласты. Народ в ластах уже плавал, а я первый раз их в руках держала. Но, я решила не дожидаться инструкций тренера, а показать чудеса сообразительности. Попросту говоря - выпендриться (это я люблю, гыгы)). В принципе, подумала я, чтобы плыть в ластах, много ума ведь не надо. Так и оказалось, в ластах очень кайфово плыть. Но ум мне потребовался потом, когда нужно было с горизонтального положения перейти в вертикальное. А это я совсем не учла!! Привычным рывком, я оттолкнулась руками, чтобы встать на ноги, но не тут то было - мне мешали ласты. В результате, я потеряла равновесие, сделала большой бульк и запуталась в ластах. Правая ласта подвернулась, и я всеми своими 50кг с копейками свалилась на подогнутые пальцы правой ноги.

Аж искры из глаз полетели. Выползла с бассейна, правая нога висела, аки дохленькая лапка. Тренер начала проверять перелом или нет. Нет, не перелом, видимо, просто ушиб. Я сижу, поскуливаю, она мне сгибает пальцы и спрашивает - больно или нет, и может быть лед приложить или гель. Но тут, Наташенька, решила во второй раз проявить чудеса безмозглости мужественности и выносливости, поэтому максимально твердым голосом сказала: все нормально, уже почти не болит. Еще чуть-чуть поуверяла тренера, что с моей ногой все ок, и плавать я могу, и поковыляла в бассейн.

Там боль чувствовалась меньше, хотя, при брассе, меня кренило на один бок из-за смазанного толчка ногами. К вечеру я совсем расходилась, и вроде нога почти не болела. Зато сегодня утром меня ждал сюрприз. Проснувшись, я поняла, что хромаю и при каждом шаге отдает болью. Но нога не опухла, так что вряд ли там какие-то трещены. Запаковав ногу в максимально удобную обувь я поковыляла на работу со скоростью три черепахи в час.

Мораль сей басни такова: надо быть проще и скромнее и тогда все получится : )

И пару слов про тренировку. Вчера плавала кроллем с дощечкой, уже дышала. Нормально получается. Потом начали брасс вспоминать. У меня с брассом самые нежные взаимоотношения, потому что плавать я научилась именно на брассе. Но, должна признать, всю технику забыла начисто. Руки работали ужасно, просто кошмарный бестолковый гребок. Потом тренер напомнила, как надо, и я, к счастью, довольно быстро вспомнила и стала делать правильно. Руки не отводить назад, сгибать локти на уровни груди. Сделала правильно и прям почувствовала, как проскользила с силой вперед. Кайф!

Ну и под катом вчерашняя твиттерная фоточка, которая ничем не отличается от предыдущей, разве что, на этой я улыбаюсь))

Collapse )
ПС. Бассейн повышает мою самооценку. Все мои заморочки и придирки по поводу фигуры просто меркнут на фоне общей массы голых девушек и женщин в раздевалке.))