April 20th, 2009

Blessing by God

поправилась, иду в бассейн

Ну вот я и поправилась!
Сегодня иду в бассейн, почему-то переживаю жутко.
Во-первых, я пропустила аж 3 занятия, а это как целая вечность. Поэтому волнуюсь, что все забыла и начну заново бояться.
Во-вторых, буду заниматься с другой группой. Ну както не знаю, я уже к своей привыкла, мы даже немного подружились (за мои плавательные успехи в нашей группе многие переживают, потому как я единственная из девушек с самым нулевым навыком плаванья была). А тут новая группа... Как-то немного не по себе.

А вообще, на этой недели мне предстоит вместо 3х раз посетить бассейн целых 6! = )))

Кстати, эта неделя занятий последняя. По идеи, в конце недели я должна уже суметь переплыть 25-метровый бассейн. После недельного перерыва мне в это не очень вериться : ((
Сегодня посмотрела программу для следующей группы (куда я просто мечтаю пойти) - все занятия в 3х метровом бассейне. Что-то я прям совсем поникла, и как же я смогу, в 3х метровом то??? А так хочется смочь!
Может взять двойной абонимент и вместо 8 занятий в месяц проходить 16?

Вобщем, я в волнении и в смятении.
swimming

день 7: плыву 6-7 метров!

Волновалась, дааа, другая группа, перерыв в неделю, и еще всякое. Стою в фае, топчусь среди незнакомых людей, прислушиваюсь к их разговорам - кто что может и не может. Тут подлетает Галина - женщина из моей группы, тоже оказывается отрабатывать пришла. И так радостно стало, такой эта Галина родной показалась сразу, и она тоже обрадовалась, что меня увидела. Галине 45 лет : )

Занятия начались как всегда с моего фирменного выпендрежа: я залезла в бассейн и заявила, что боюсь лечь на воду 0_о
Тренер Коля схватился за голову - ну что же это такое, ты же уже плыла и опять начинаешь, ну-ка быстро отталкивайся и ложись лицом вниз! Я еще пострадала несколько секунд над своей горькой участью, но потом все-таки сделала чудесное скольжение : ) И снова мое тело вспомнило водичку, такую гладкую и приветливую. И тело сразу перестало боятьсо : )

И тогда мы поехали! Мы, потому что я делала, а чудесный тренер Коля меня наставлял на путь истинный.

Первые 2-3 раза я вскакивала на ноги после первого же цикла. Но потом стало лучше: уже и голову не забывала вдоль поверхности воды держать (а не вниз опускать), и вдохи получалось делать достаточные, чтобы продержаться до следующего цикла. Коля громко считал мне, когда делать выдох, когда вдох, и хвалил, когда у меня все получалось : ))))

Но я так довольна, просто не передать! После третьего цикла жутко хочется на ноги вскочить, потому что начинает казаться, что вдох был маленький и после толчка ногами я иду ко дну. Но я все-таки борюсь с этим желанием остановиться, продолжаю делать дальше: и не тону, и получается сделать и 4-ый и 5-ый и 6-ой раз! Так что, мой мозг потихоньку сдается, и теперь я могу делать больше 3-х циклов!!!

Итог следующий: сегодня получилось отработать вдохи! Правда, пока я отрабатывала вдох, руки-ноги стали нечетко, потому что я все свое внимание сосредотачивала на вдохе. Но Коля сказал, что руки и ноги потом подкорректируем, а главное чтобы я дышать научилась. Еще я заметила, что уже автоматически делаю руки-ноги, а раньше мне нужно было постоянно контролировать каждое движение, так как я забывала как и что. Это очень радует. Поэтому сегодня я занималась только дыханием, а руки-ноги были худо бедно правильно. Ах да, кстати! Сегодня я плавала с открытыми глазами и видела куда плыву : ) Теперь открытые глаза меня не сбивают с толку и не мешают сосредотачиваться.

Друзья, плавать - это кайф. Я не сдамся, я научусь плавать разными стилями, и научусь это делать качественно и без боязни! Мы с водичкой обязательно станем лучшими друзьями! Хотя бы потому что я все-таки фишерледи!!!

Теперь жду среду. Очень хочу постараться в среду, чтобы меня уже пустили в глубокую часть бассейна - на удивление, страха никакого!