April 8th, 2009

Blessing by God

день 4: учусь дышать и плавать с открытыми глазами.

Я уже дождаться не могла сегодняшнего занятия!
Бодричком запрыгнули в бассейн, я конечнно несколько минут повыпендривалась, боясь лечь на воду и сделать скольжение, но тут мне на подмогу пришел чудесный тренер Коля (который и возился со мной на первом занятии)), так что я сразу все быстренько сделала как надо)))

Выяснилось такое дело: я ложусь на воду и делаю всякие упражнения с закрытыми глазами. Тренер мне сказал одеть очки и открывать глаза, мол, я должна видеть, куда плыву. Ну я попробовала, и что вы думаете? Открыв глаза под водой и увидев пол бассейна и всякие пузыри, я так расстерялась, что вообще забыла, когда руками, а когда ногами махать.
Получилось, что с закрытыми глазами мне намного комфортней, потому чтос открытыми я сразу теряюсь!

Тренер мне сказал потихоньку привыкать с открытыми = )
Ах да, сегодня я действительно врезалась лбом в бортик, при чем не хило, аж отскочила)) Это вызвало много улыбок у тренера : ))) Он сказал - вот для этого и нужно плавать с открытыми глазами!
Ну что ж, учусь теперь по-тихоньку привыкать с открытыми : )

Сегодня делали все тоже самое: скольжение, 50% выдох в воду, руки+голова+глоток воздуха, ноги, выдох и встаем.
У меня все не получалось сделать нормальный вдох - мало воздуха набираю и иду ко дну.
Ну к концу занятия я кое как поняла, в какой момент нужно голову поднимать и как быстро успеть глотнуть воздух.
Потом правда в последние минут 5 я уже выдохлась и лениво-лениво воздух глотала)))

Итак! Я снова вся внетерпении, считаю дни до субботы!!!
Плавать, плавать, плавать!!!