Наталья) (fisherlady) wrote,
Наталья)
fisherlady

Category:

день 4: учусь дышать и плавать с открытыми глазами.

Я уже дождаться не могла сегодняшнего занятия!
Бодричком запрыгнули в бассейн, я конечнно несколько минут повыпендривалась, боясь лечь на воду и сделать скольжение, но тут мне на подмогу пришел чудесный тренер Коля (который и возился со мной на первом занятии)), так что я сразу все быстренько сделала как надо)))

Выяснилось такое дело: я ложусь на воду и делаю всякие упражнения с закрытыми глазами. Тренер мне сказал одеть очки и открывать глаза, мол, я должна видеть, куда плыву. Ну я попробовала, и что вы думаете? Открыв глаза под водой и увидев пол бассейна и всякие пузыри, я так расстерялась, что вообще забыла, когда руками, а когда ногами махать.
Получилось, что с закрытыми глазами мне намного комфортней, потому чтос открытыми я сразу теряюсь!

Тренер мне сказал потихоньку привыкать с открытыми = )
Ах да, сегодня я действительно врезалась лбом в бортик, при чем не хило, аж отскочила)) Это вызвало много улыбок у тренера : ))) Он сказал - вот для этого и нужно плавать с открытыми глазами!
Ну что ж, учусь теперь по-тихоньку привыкать с открытыми : )

Сегодня делали все тоже самое: скольжение, 50% выдох в воду, руки+голова+глоток воздуха, ноги, выдох и встаем.
У меня все не получалось сделать нормальный вдох - мало воздуха набираю и иду ко дну.
Ну к концу занятия я кое как поняла, в какой момент нужно голову поднимать и как быстро успеть глотнуть воздух.
Потом правда в последние минут 5 я уже выдохлась и лениво-лениво воздух глотала)))

Итак! Я снова вся внетерпении, считаю дни до субботы!!!
Плавать, плавать, плавать!!!
Tags: swimming
Subscribe

  • доехать три раза до Трубной

    Ой, как вчера смешно получилось)))) Хочу сохранить себе на память эту ржаку : )))) Вчера вечером у меня была встреча на м.Трубная, в центре зала.…

  • Бывают неприятные ситуации

    увы.( Такие ситуации, когда ни от кого не зависит, никто не виноват, но в итоге все сорвалось и осадок на душе. Сегодня должна была встретиться с…

  • Любовная история в метро

    Практически каждое утром я спускаюсь в метро и останавливаюсь на платформе ждать поезд. Это почти всегда первый вагон 4-ая дверь. Встать нужно возле…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments

  • доехать три раза до Трубной

    Ой, как вчера смешно получилось)))) Хочу сохранить себе на память эту ржаку : )))) Вчера вечером у меня была встреча на м.Трубная, в центре зала.…

  • Бывают неприятные ситуации

    увы.( Такие ситуации, когда ни от кого не зависит, никто не виноват, но в итоге все сорвалось и осадок на душе. Сегодня должна была встретиться с…

  • Любовная история в метро

    Практически каждое утром я спускаюсь в метро и останавливаюсь на платформе ждать поезд. Это почти всегда первый вагон 4-ая дверь. Встать нужно возле…